Antibiotiká boli pre ľudstvo darom z nebies. Vďaka nim bolo možné liečiť choroby, ktoré boli pre našich predkov smrteľné. Na druhej strane má ich užívanie aj negatívne účinky na ľudský organizmus, preto sa čoraz častejšie hovorí o kombinácii antibiotík s probiotikami. Ako to však urobiť správne?
Svet baktérií a iných patogénov je pre ľudské telo prakticky neviditeľný. Možno je to dobre, pretože týchto mikroorganizmov je všade okolo nás toľko, že by sme asi veľmi dobre nespali. Navyše, ak váš imunitný systém funguje normálne a vy sa s niečím vyslovene nestretávate, mali by ste sa tešiť normálnemu zdraviu.
V niektorých situáciách však nie je šťastný koniec a lekár vám musí vo vlastnom záujme predpísať antibiotiká. V opačnom prípade by sa u vás mohla rozvinúť infekcia, ktorá by mohla skončiť aj smrťou.
Existuje však nejaký spôsob, ako zmierniť negatívne účinky na organizmus po užívaní antibiotík?
Kedy sa užívajú antibiotiká?
Antibiotiká sa používajú pri bakteriálnych infekciách, ktoré môžu spôsobiť vážne ochorenie alebo dokonca smrť. Neexistuje len jedno antibiotikum, preto vám lekár odporučí typ presne podľa toho, čo potrebujete riešiť. Aby boli antibiotiká účinné, mali by ste ich užívať podľa stanoveného rozpisu a tak dlho, ako vám predpíše lekár. Nepoužité antibiotiká by ste nemali uchovávať na neskoršie použitie, ani by ste ich nemali dávať niekomu inému, aj keď ide o priateľa alebo člena rodiny.
Čo je vo vnútri, to sa počíta. PROBIOTIKUS sa postará, aby vaše črevá boli plné priateľských baktérií, ktoré podporujú trávenie a posilňujú imunitu. Denná dávka obsahuje 39 miliárd živých kultúr.
Hoci sú antibiotiká skutočne revolučným objavom, ich nadmerné používanie a nesprávne používanie môže viesť k nebezpečnej rezistencii na antibiotiká. Okrem iného antibiotiká nedokážu rozlišovať medzi priateľskými a nepriateľskými baktériami, takže po ich použití môžu spôsobiť tráviace problémy a znížiť imunitu.
Ako užívať probiotiká s antibiotikami?
Aby sa minimalizoval negatívny účinok antibiotík, odporúča sa užívať s nimi správny typ probiotík. Ale aj to má určité pravidlá.
V prvom rade sa odporúča dodržať pri ich užívaní aspoň niekoľkohodinový odstup, inak užívanie probiotík nebude účinné. (Pretože antibiotiká ich skôr zničia.) Odporúča sa tiež, aby ste najprv užívali antibiotiká a až potom probiotiká.
Nakoniec sa predpokladá, že by ste nemali čakať s užívaním probiotík, kým nedokončíte užívanie antibiotík, ale mali by ste začať užívať oboje v ten istý deň.
Dlhodobé užívanie probiotík
Probiotiká však nemusíte užívať len vtedy, keď ste chorí. Črevná mikroflóra si vyžaduje našu starostlivosť počas celého roka. To znamená, že probiotické doplnky môžete užívať dlhodobo. Keďže tým podporíte priateľské kolónie mikroorganizmov v črevách, z dlhodobého hľadiska môžete očakávať zlepšenie trávenia a normálny imunitný systém.
Pri výbere kvalitných probiotík si vždy vyberte také, ktoré majú vysoký obsah CFU a obsahujú aj prebiotiká, ktoré probiotiká potrebujú na rozmnožovanie a prežitie. Ak neviete, ktorý výrobok by ste mali vyskúšať, odporúčame vám Probiotikus, český probiotický výživový doplnok, ktorý vám ponúkne tú najlepšiu možnú starostlivosť.
Probiotikus je komplex 11 probiotických kmeňov s prebiotikami, ktoré sa vzájomne podporujú. Denná dávka obsahuje 39 miliárd priateľských baktérií, ktoré pomôžu udržať vaše črevá v rovnováhe.